Kollagen ist eine spezielle Form von Eiweiß. Es wird in unserem Körper produziert und hält ihn förmlich zusammen. Unsere Knochen, Gelenke, das Bindegewebe, und sogar Haare, Nägel und Haut bestehen aus Kollagen.
Wären wir in der Steinzeit aufgewachsen, so wären wir bestens versorgt, die paläolithischen Völker aßen das Ganze vom Tier, inklusive der Kollagen reichen Sehnen, und nicht etwa nur das Muskelfleisch.
Auch gut, wenn wir noch keine 30 sind, vollkommen gesund und fähig, nötige Mengen an Kollagen herzustellen. Leider ändert sich diese Kapazität mit zunehmendem Alter, um dann gegen 40 drastisch abzufallen. Mit etwa 65 verfügt unser Körper nur noch über die Hälfte des Kollagens aus der Jugend. Das bedeutet: Leaky Gut, Haarverlust, Falten, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, brüchige Knochen.
Aber, nun zu der sonnigen Seite des Themas:
- Kollagen kann wunderbar die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut reparieren (Leaky Gut). Die Zellen im Darm lieben es förmlich, denn das Kollagen beseitigt Schäden, die durch Gluten, Entzündungen usw. entstanden sind. Eine phantastische Chance, um Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, sogar autoimmune Probleme wie Hashimoto loszuwerden!
- Kollagen stärkt Haut, Haare und Nägel. Denn sie alle sind aus Kollagen gemacht. Warum fallen Haare nach 40 verstärkt, warum bekommen wir Falten und brüchige Nägel? Eben weil die Kollagenproduktion nachlässt. Überzeuge dich selbst von der Wirkung, die Resultate werden dich überraschen!
- Kollagen hilft, das ideale Gewicht zu halten. Das ist die geheime Kraft der Kollagen Supplementation, kaum jemand weiß es. Zudem beruhigt Kollagen das Gemüt, reguliert die Cortisol-Pegel (hier wird Fett gespeichert), sorgt für einen besseren Schlaf. Es unterstützt gesunde Blutzuckerwerte, wodurch das Insulin balanciert wird, auch die Hunger und Appetit Hormone.
Also, mach den Versuch, du wirst es lieben!
